Langkau ke kandungan utama

Panduan menangani penuaan kulit

80% faktor penuaan kulit datangnya dari anasir luar, manakala hanya 20% sahaja faktor penuaan datang dari dalam atau berlaku secara semulajadi.

Ini bermakna kita dapat mengawal kebanyakan sebab berlakunya proses penuaan itu. Dan kita boleh melambatkan penuaan ini.

Mari kita lihat diagram ini.




Matahari, rokok, suhu, pemakanan, stres, kurang tidur, pencemaran udara adalah antara faktor utama yang mencepatkan proses penuaan pda kulit

Jom kita kupas satu-satu setiap faktor itu.

Matahari.

Sinar UV dari matahari adalah musuh utama kulit kita. Sinar UVB menggelapkan warna kulit kita, manakala sinar UVA yang dapat menembusi hingga ke dalam dermis kulit kita, penyebab utama berlakunya kedutan dan jeragat pada kulit. UVA merosakkan serat kolagen dan elastin, dan menggelapkan sel kulit dari dalam.

Sinar UVA dan sinar UVB dapat ditepis dari masuk ke dalam kulit dengan pemakaian krim berSPF. Pemakaian krim SPF wajib jika anda mahu melewatkan kesan proses penuaan pada kulit anda.

Rokok.

Merokok bukan hanya membahayakan kesihatan kita namun jika anda orang yang menjaga kecantikan diri, perlu berhenti merokok kerana merokok menyebabkan kulit kehilangan air.

Asap rokok mengandungi karbon monoksida yang menjejaskan oksigen dalam kulit kita. Nikotin mengurangkan aliran darah, menyebabkan kulit menjadi kering dan berwarna pucat. Merokok memusnahkan nutrient termasuklah Vitamin C yang perlu bagi melindungi dan membaiki kerosakan kulit.

Suhu 

 Suhu panas dan dingin, salji dan berangin, berhawa dingin atau ke sauna, kesemuanya menyebabkan kehilangan air dari dalam tubuh dan kulit. Jadi anda perlu menyapu losyen ke kulit badan yang terdedah, dan memakai pelembap secukupnya pada wajah.

Bagaimana pula dengan suhu ketika memasak? Jika suhunya panas, ia tidak baik kepada kulit anda!

Pemakanan ( Diet)

Adakah anda peminat makanan junk food dan fast food? Beralihlah kepada pemakanan real food.

Bagi memastikan kulit sentiasa dalam keadaan baik, makanlah sayuran segar, buah-buahan serta pelbagai makanan yang berkhasiat. Pilihkan makanan yang kaya dengan protin bagi menjamin kesihatan anda!

Stres (Tekanan hidup)

Jika kehidupan anda penuh stres, cari jalan untuk melegakan stres itu.

Stres menyebabkan tindakbalas kimia dalam badan yang menyebabkan kulit lebih sensitif dan mudah bertindakbalas. Stres menyebabkan badan manusia menyuruh hormon seperti kortisol menghantar isyarat kepada kelenjar minyak supaya mengeluarkan minyak. Minyak menyebabkan jerawat mudah naik dan menyebabkan lain-lain masalah kulit.

Kurang tidur (Insomnia)

Tidur adalah pelembap semulajadi kulit yang membantu melembapkan dan melicinkan kulit. Kurang tidur akan menyebabkan kadar kelembapan kulit terjejas dan merendahkan level pH wajah anda. Ketidakseimbangan ini akn menyebabkan kulit tidak menghasilkan kelembapan yang diperlukan. Maka, kulit akan menjadi kering!

Pencemaran

Pencemaran persekitaran merosakkan kolagen dan lipid dalam kulit. Pencemaran menyebabkan iritasi, ruam dan jerawat. Kotoran dan habuk yang melekat pada permukaan kulit akan menyumbat liang pori dan bercampur dengan sel kulit mati dan minyak!

Pencemaran mengandungi radikal bebas yang dapat masuk jauh ke dalam lapisan kulit dan menyebabkan kerosakan jangka panjang seperti menggelapkan warna sel kulit jadi kulit nampak gelap dari dalam dan melemahkan kolagen dan elastin.

Sekarang anda sudah sedikit faham penyebab penuaan, mudahlah bagi anda mengambil langkah melambatkan penuaan.

Terdapat 2 rangkaian produk penjagaan kulit yang dapat membantu anda  melambatkan proses penuaan ini, Mary Kay Timewise Age Minimize 3D bagi anda yang berada dalam bracket 23 hingga 35 tahun dan Timewise Repair bagi anda yang berada dalam bracket 35 tahun dan ke atas.

Untuk keterangan lanjut, anda boleh hubungi saya

Hasnah
Mary Kay Ind. Beauty Consultant







Label:

Ulasan

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

Kenali Struktur Kulit Wajah yang cantik

Kulit manusia terbahagi kepada 3 lapisan utama. Pertama, lapisan Epidermis. Kedua, lapisan Dermis. Ketiga lapisan Subkutaneus atau disebut juga lapisan hypodermis. Penggantian sel kulit baru berlaku pada lapisan epidermis (sub-layer (sub-lapisan) yang dikenali sebagai Basal Layer). Di sini sel Basal terbentuk, terbahagi dan tertolak ke atas, menjadi sel kulit mati dan tertanggal. Jom baca lagi di bawah. Sumber: Teach Me Anatomy Dalam lapisan Epidermis (lapisan yang terbentuk daripada keratin keras), terdapat beberapa lagi lapisan, dengan lebih tepat lagi, para saintis menamakannya 5 sub-lapisan. Namun perlu juga kita ketahui, ada bahagian-bahagian kulit hanya memiliki 4 sub-lapisan. Ketebalan kulit berbeza mengikut usia, jantina dan perubahan hidrasi. Semakin usia meningkat, kulit menjadi semakin nipis. Kulit kering biasanya lebih nipis berbanding kulit berminyak. Sumber: Teach Me Anatomy Secara kasarnya, lapisan epidermis terbahagi kepada 2 iaitu lapisan...
Catat Ulasan
Baca lagi

Tips memakai Clearproof Deep Cleansing Charcoal Mask dari Mary Kay

Mary Kay Clearproof Deep Cleansing Charcoal Mask Cara pakai Mary Kay Deep Cleansing Charcoal Mask. 1. Bersihkan muka dengan pencuci muka yang sesuai dengan jenis kulit. Urut dengan jari lembut-lembut. Tips : Pakai masker pada sebelah malam sahaja. 2. Bilas hingga bersih menggunakan air paip dan lap wajah anda dengan tuala muka yang lembut, lembut-lembut. 3. Sapu dan ratakan masker ke seluruh wajah dan anda bolehlah relax selama 10 - 20 minit. Tidak perlu mencampurkan masker dengan air. Sapu masker sehingga warnanya opaque. Boleh gunakan jari sahaja ataupun menggunakan face mask spatula. Elakkan bahagian mata dan mulut. Sekiranya terdapat masalah blackhead dan whitehead atau jerawat yang teruk, anda boleh memakai masker di kawasan tersebut setiap malam selama 10 minit.  Tips : Anda boleh menyapu toner dahulu sebelum meratakan masker ke wajah jika suka. Haruman mint akan menenangkan anda sepanjang waktu memakainya. Kulit berasa dingin dan selesa. 4. Bilas masker hingga bersi...
1 ulasan
Baca lagi

Mary Kay TimeWise Repair untuk 35 tahun ke atas

Rangkaian produk TimeWise Repair adalah set eksklusif untuk kulit matang yang kering, sensitif dan kesan penuaan yang ketara seperti kedut kasar, garis halus, pengenduran, tompok gelap. Fungsi utamanya adalah untuk melembapkan kulit, menjadikan kulit sensitif kurang kesensitifannya, melicinkan kulit kasar akibat kering, mengurangkan kesan kedut kasar dan memejalkan kulit yang sudah mula mengendur dan jatuh. Skincare untuk wanita yang sudah berusia 35 tahun dan ke atas berbeza dengan wanita yang berusia 23 tahun. Keadaan kulit wanita 35 tahun sudah berubah dari sudut dalaman dan luaran. Oleh itu, produk yang dulunya sesuai semasa anda berusia 20an, mungkin tidak lagi sesuai apabila usia anda masuk 35. Pada usia 35 tahun, banyak kedut halus mula wujud pada kulit. Penghasilan kolagen dan elastin mula berkurang, Kulit yang dulunya berminyak, berubah menjadi normal dan dehydrated. Kulit yang dulunya normal, menjadi kering. Kulit yang kering menjadi semakin kering melampa...
Catat Ulasan
Baca lagi