80% faktor penuaan kulit datangnya dari anasir luar, manakala hanya 20% sahaja faktor penuaan datang dari dalam atau berlaku secara semulajadi.
Ini bermakna kita dapat mengawal kebanyakan sebab berlakunya proses penuaan itu. Dan kita boleh melambatkan penuaan ini.
Mari kita lihat diagram ini.
Matahari, rokok, suhu, pemakanan, stres, kurang tidur, pencemaran udara adalah antara faktor utama yang mencepatkan proses penuaan pda kulit
Jom kita kupas satu-satu setiap faktor itu.
Matahari.
Sinar UV dari matahari adalah musuh utama kulit kita. Sinar UVB menggelapkan warna kulit kita, manakala sinar UVA yang dapat menembusi hingga ke dalam dermis kulit kita, penyebab utama berlakunya kedutan dan jeragat pada kulit. UVA merosakkan serat kolagen dan elastin, dan menggelapkan sel kulit dari dalam.
Sinar UVA dan sinar UVB dapat ditepis dari masuk ke dalam kulit dengan pemakaian krim berSPF. Pemakaian krim SPF wajib jika anda mahu melewatkan kesan proses penuaan pada kulit anda.
Rokok.
Merokok bukan hanya membahayakan kesihatan kita namun jika anda orang yang menjaga kecantikan diri, perlu berhenti merokok kerana merokok menyebabkan kulit kehilangan air.
Asap rokok mengandungi karbon monoksida yang menjejaskan oksigen dalam kulit kita. Nikotin mengurangkan aliran darah, menyebabkan kulit menjadi kering dan berwarna pucat. Merokok memusnahkan nutrient termasuklah Vitamin C yang perlu bagi melindungi dan membaiki kerosakan kulit.
Suhu
Suhu panas dan dingin, salji dan berangin, berhawa dingin atau ke sauna, kesemuanya menyebabkan kehilangan air dari dalam tubuh dan kulit. Jadi anda perlu menyapu losyen ke kulit badan yang terdedah, dan memakai pelembap secukupnya pada wajah.
Bagaimana pula dengan suhu ketika memasak? Jika suhunya panas, ia tidak baik kepada kulit anda!
Pemakanan ( Diet)
Adakah anda peminat makanan junk food dan fast food? Beralihlah kepada pemakanan real food.
Bagi memastikan kulit sentiasa dalam keadaan baik, makanlah sayuran segar, buah-buahan serta pelbagai makanan yang berkhasiat. Pilihkan makanan yang kaya dengan protin bagi menjamin kesihatan anda!
Stres (Tekanan hidup)
Jika kehidupan anda penuh stres, cari jalan untuk melegakan stres itu.
Stres menyebabkan tindakbalas kimia dalam badan yang menyebabkan kulit lebih sensitif dan mudah bertindakbalas. Stres menyebabkan badan manusia menyuruh hormon seperti kortisol menghantar isyarat kepada kelenjar minyak supaya mengeluarkan minyak. Minyak menyebabkan jerawat mudah naik dan menyebabkan lain-lain masalah kulit.
Tidur adalah pelembap semulajadi kulit yang membantu melembapkan dan melicinkan kulit. Kurang tidur akan menyebabkan kadar kelembapan kulit terjejas dan merendahkan level pH wajah anda. Ketidakseimbangan ini akn menyebabkan kulit tidak menghasilkan kelembapan yang diperlukan. Maka, kulit akan menjadi kering!
Pencemaran
Pencemaran persekitaran merosakkan kolagen dan lipid dalam kulit. Pencemaran menyebabkan iritasi, ruam dan jerawat. Kotoran dan habuk yang melekat pada permukaan kulit akan menyumbat liang pori dan bercampur dengan sel kulit mati dan minyak!
Pencemaran mengandungi radikal bebas yang dapat masuk jauh ke dalam lapisan kulit dan menyebabkan kerosakan jangka panjang seperti menggelapkan warna sel kulit jadi kulit nampak gelap dari dalam dan melemahkan kolagen dan elastin.
Sekarang anda sudah sedikit faham penyebab penuaan, mudahlah bagi anda mengambil langkah melambatkan penuaan.
Terdapat 2 rangkaian produk penjagaan kulit yang dapat membantu anda melambatkan proses penuaan ini, Mary Kay Timewise Age Minimize 3D bagi anda yang berada dalam bracket 23 hingga 35 tahun dan Timewise Repair bagi anda yang berada dalam bracket 35 tahun dan ke atas.
Untuk keterangan lanjut, anda boleh hubungi saya
Hasnah
Mary Kay Ind. Beauty Consultant
Ulasan
Catat Ulasan